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女星最爱 睡觉减肥瘦到你尖叫!

已阅读2019-12-13 17:05 来源:雅虎 编辑:零凡 分享:

睡觉也能减肥?MM们是不是觉得很神奇呢?想知道你为什么一直瘦不下来吗?很可能是你睡眠不足造成的哦。今天小编推荐懒人最钟爱的睡眠瘦身法给大家,让你在寒冷的冬季里躲在暖暖的被窝里也

  科学实验证明:在深度睡眠中,人的大脑会分泌大量成长荷尔蒙,这种荷尔蒙会指导身体把脂肪转化为能量。如果减少深度睡眠的时间,同时又囤积了大量能够转化为脂肪的热量,荷尔蒙的分泌跟不上热量的囤积,导致你的身体自动把这些脂肪转到臀部、大腿和肚子上,久而久之你就越来越胖了。告诉你肥胖的真正原因是什么?>>>

  赶紧来试试懒人睡眠瘦身法吧,让你的皮肤变得水当当,还能形成易瘦体质哦。 下面我们来看看韩国名模崔理允最爱的睡觉减肥法吧!

  在萤幕前穿著性感、带着微笑的崔理允,在你看不见的背后,为了好身材可是做了很大的努力!要是有人看到崔理允在健身房运动的样子就会知道,每次做仰卧起坐大约到30几下时,就已经感觉没力、很想停下来,但是为了要做到目标150下,崔理允就会使力的乱叫,每次都叫到整个脸胀红,表情好丑、好狰狞!崔理允有段时间迷上了日本烧肉,连续1到2个月,一个礼拜至少都向烧肉店报到3次!结果肚子肥到一坐下来就有三层肥肉堆在一起! 为了减肥她不惜一天只吃一顿饭,结果饿的晕倒。不挨饿、不流汗,不手术,入睡前喝杯酵素就变瘦!你信吗?>>>

  因为过度节食,崔理允还住院调理过一段时间。一个圈中好友去看她,跟她说:笨蛋!你大可不必这么折腾自己啊!睡觉也可以减肥,原来“睡觉减肥”不是普通的“睡觉”,是有一定讲究的,在你睡前的时候,一定要喝些酵素减肥饮品,它能帮助消化,加快身体新陈代谢,促使脂肪加速燃烧,以把身体脂肪转化为能量,这就是爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。去看看神奇的“酵素减肥法”吧>>>

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