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董卿减21斤成小沈阳梦中情人

已阅读2019-12-11 17:53 来源:39健康 编辑:零凡 分享:

作为央视一姐的董卿,其好身材可都是大家公认!殊不知,我们都太高估董卿了,她当年也有体重高达120斤的时候,不过后来,其通过健康科学的方法成功甩掉了21J。

 

  董卿表示,回看4年前的自己的慈善晚会,自己都怪觉得不好意思的,那时候的自己体重已经悄然飚至了120斤,1个多月内整整长了25斤,惊现粗大肉感的手臂,而且腹部腰部赘肉横生,束腰裙也难遮掩粗腰赘肉,真是不堪入目!完全没有一点曲线,好多同事都笑她该买了呼啦圈回去转转了,不然就真对不起观众了!尽管甩肉在即,可是董卿说:“那时候我真的显得很淡定,没有盲目去减肥,最终通过合理膳食等方法,2个多月瘦了21J,挺满足了!”

  很多减肥的人都以为,通过一些激烈的减肥手段如不吃不喝、长时间节激烈运动,就能快速瘦身,董卿对这样盲目减肥的人表示鄙视!她说:“这样的人眼中只有减肥,没有健康概念,是永远减不了肥的!”所以,董卿一直倡导,凡事都要以健康为原则!对于减肥,她表示,减肥最首要的就是注意饮食均衡,然后从肥胖根源下手对症下药,更重要的是树立健康的减肥观,这样减肥才是最有效、最健康、最不容易反弹的!找出你肥胖的根源,对症减肥>>>

  董卿说,自己那段时间睡眠严重不足,而且由于每日工作繁忙饮食不规律,竟悄然中养出了易胖体质而长膘。后来,养生专家告诉她,要想瘦身就得将这样的体质变成“易瘦体质”,所以后来自己特别注重睡眠质量以及正常饮食。值得学习的是,“易瘦体质”可以借助一些瘦身饮食调节的方法,逐渐达到,如每天咀嚼P57,就像嚼口香糖,挺简单的。大概2周左右吧,双下巴不见了,脸颊出的赘肉也不见了,像大腿、臀部、腰腹部等部位的顽固性脂肪,都能快速彻底去除。早上咀嚼一粒,能持续15小时燃脂减肥,有效分解体内油脂,在燃脂后还能抑制多余脂肪生成,非常高效,慢慢的就让人养出瘦人体质,坐着、躺着、睡着都能享瘦!咀嚼P57真那么神?

  因为P57燃脂又快又准,更是公认的“神奇减肥法”,所以娱乐圈中很多女星都有在吃,一来是安全度高减肥效果好,二来是减肥轻松不耽误工作!据说,后来央视总导演哈文爆瘦,也是得益于董卿推荐的减肥方法呢!了解最新科学瘦身原理>>>

  作为一个知名度如此高的公众人物,董卿深知自己的言行也会对观众产生一定的影响,所以她说:“我虽是女人,但是我并不八卦,所以我分享的东西都是有价值的,对于无价值的东西我闭口不提!”所以,提到自己的减肥经历,她的意思就是倡导大家健康快乐减肥,因为健康才是王道!如此有智慧有气质的窈窕职场美女,就连小沈阳都经常催自己的胖妻沈春阳快点学董卿健康减肥,小沈阳还宣称董卿就是自己的偶像,梦中情人!学董卿甩膘,健康快乐减肥>>>

 

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