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新妈产后瘦身塑形 还你窈窕身材

已阅读2019-12-21 16:08 来源:新浪 编辑:秋菊 分享:

产后瘦身的方法有很多种,可通过饮食,运动,还有瘦身产品,但不是每一样都有效,下面是一位新妈妈的产后瘦身秘诀,不妨看看是否适合自己!

  本人身高1米65,怀孕前体重是105斤,算是正常标准。长相也常被人称之为美女,但这一切在生完孩子后,就完全改变了。宝宝四个月的时候,我的体重依然高达140斤。原先的衣服是一件也穿不了了。老公有时在家也会和我开开玩笑,叫我胖老婆什么的,之后产后如何减肥就一直困扰着我。产后如何瘦身,拒绝做胖老婆?>>>

  更让我郁闷的是,旧衣服穿不了,连新衣服也买不到,一进以往喜欢的那些时尚服装店,店员们就开始以异样的目光打量我,每次想试衣服,总是被她们拒绝,都这些漂亮的衣服,并没适合我穿的码,几个月下来,我的心情也日益低落,巴不得每天都窝在家里,不想见人。前阵子回娘家的一次,遇到久违的婶婶,看到我好像见了新大陆似的,说我几乎判若两人。种种现象,让我终于下定了决心,我要减肥了,要早日恢复到产前的正常身材,不做肥妈妈,而要做个漂亮妈妈。如何减肥,做回漂亮妈妈?>>>

  其实当时也问过很多朋友产后如何减肥的问题,最早我尝试的是朋友介绍的苹果减肥法,前三天我一天都只吃几个苹果,实在饿了,就灌一大瓶矿泉水。效果也算不错,三天的时间就瘦了差不多3斤,但人几乎虚脱,只能躺在床上或者偶尔动动,肚子一直咕咕地叫个不停。第4,5,6天我恢复了正常饮食,没想到,才三天,又反弹了将近2斤。这样下去可怎么得了,总不能一辈子只吃苹果不吃饭吧。因此这个苹果减肥法,虽然有效,但并不适合我这样,需要减掉几十斤体重的人了。节食减肥不可取,如何健康瘦出苗条身材?>>>

  第二步,便是运动减肥法,我在老公的带领下,去了附近的美容院办了一张季卡,每天在那挥汗如雨地坚持4个小时的慢跑,快跑,仰卧起坐,蹬腿,一个星期下来,瘦是瘦了,3斤,但我平时是个很少锻炼的人,突然一下子开始高强度的锻炼,手脚背部都酸痛得不行。第二周便开始放慢运动强度,一天只运动了1,2个小时,这下可好,到周末一量体重,只瘦了一斤。这样下去什么时候才是个头啊。运动瘦身见效慢,教你一招快速瘦身法>>>

  节食和运动减肥法都被我推翻之后,我又服用了一些减肥咖啡之类的减肥产品,瘦是瘦了几斤,但每次吃完东西都上厕所的感觉实在是有些让人不适应啊。说白了效果确实有,但基本就靠泻药,这样的情况如果是小女生到还是可以承受,但我都是生过孩子的人了实在是力不从心,即便再好也坚持不了。而且之后听朋友说,这种减肥咖啡不用长期使用,对身体的技能有影响,所以当时就果断停止使用了。有木有一款健康安全瘦身法,产后妈妈也可用?>>>

  不过最后能够减肥成功,而且还完满塑形还是要归功于在网上找到的口碑塑形品,其实这类东西市场上也有很多,但是要找到一个合适有效的也是需要花点心思的,个人强烈建议要选择在国际上知名度高口碑好的,而且对于产后如何减肥最重要的还是要健康有保障的珍世好酵。点击查看珍世好酵素有何减肥优势?>>>

  这款酵素据闻很受明星欢迎,珍世好酵能增加肠道有益菌,提升肠胃的消化和吸收能力,从而减少身体脂肪堆积。同时加速脂肪代谢,控制新脂肪摄入,让人体细胞更趋于合理化,最终彻底改变肥胖体质,养成瘦人体质。之后在短短的两个月时间里我就轻轻松松地减掉了十五斤;对于产后如何减肥我算是找到了秘密法宝,就这样曲线不知不觉中出来了,老公看我的眼光也不一样了,还纳闷地问我:“老婆,最近也没看你节食和去健身房了,怎么人却越来越瘦了?”不知不觉轻松瘦,连老公也惊讶哦>>>

  这只是我个人产后如何减肥的成功经验,但独乐乐不如众乐乐,也想拿出来和众姐妹分享一下,如果有为产后瘦身的姐妹们,也不妨一试呢,或许,它会给你带来意料之外的惊喜呢。

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