减肥可以瘦脸么 瑜伽小动作瘦脸又美容(图)

　　减肥可以瘦脸么 怎样使脸部皮肤更加光滑

　　1.按摩头顶

　　利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑，并促进循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。

　　2.回转法

　　大幅度地转动舌头，并用舌头摩擦上腭和中的每个部位。如果有唾液产生就分3次将其咽下。过度的时候，转动舌头会感到吃力，并且脸部和部会感到僵硬。这时，要经常反地做，直到这种感觉消失为止。这也作为健康长寿的秘诀之一记载于动议宝鉴中。

　　据说，唾液可以防止人体老化，帮助，并且可以使皮肤变得更加好看。唾液作为唯一一种可以通过人们的意志随意产生的分泌物，有着帮助消化、维持人体生命活力的重大功效。