脸小瘦10斤，如何快速变小脸？

　　如果是差不多身高，体重相仿的两个人，脸小的那位，肯定会被人觉得更瘦一些，因为脸小真的能显瘦10斤。所以，瘦脸很重要，如何快速变小脸？这是有方法的。

　　先把几个坏习惯给改了

　　1、酒精摄入过量

　　不少人有过这样的经验，前一天酒喝多了，第二天早上起床发现脸胖了一圈，这是因为酒精摄入过量造成了血管扩张，而静脉淋巴来不及处理这些多余的水分，使其滞留体内，造成“一夜胖脸”。

　　2、重口味

　　爱吃咸的人也容易浮肿。因为当你摄入过多盐分的同时身体需要更多的水分，体内水分堆积过多，自然肿起来。

　　3、运动不足

　　运动不足影响血液循环和淋巴排毒力，更容易浮肿。