瘦脸小支招 争做小脸美女

　　面子才是根本问题，减肥不能不减脸，相信美女们都不希望自己长着一张圆嘟嘟的脸，大家都想做小脸美人，下面几个小妙招，对付胖脸绰绰有余。

　　5分钟脸部消肿法：

　　1、有时由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了一倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。

　　2、洗脸时要改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

　　3、喝水要喝的乌龙茶(或咖啡)，将脸上多余的水分迅速排出。

　　4、用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。

　　脸部赘肉消除按摩法：

　　1、在你洗完澡或是看电视等空余时间里，做做瘦脸按摩，可以帮助消除脸上的赘肉。

　　2、先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉。

　　3、沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。

　　用有效的瘦脸产品：

　　除了做瘦脸按摩操外，用效果较好的瘦脸产品配以按摩，会收到更好的瘦脸效果。

　　在搽上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩;再用食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。

（实习编辑：何丽丽）