按摩瘦脸法 速变瓜子脸

　　即使身材苗条，可一张充满肉感的大饼脸不禁会让我们缺少一分女人味。要想跻身小脸美人行列，以下12个按摩动作帮你梦想成真。

　　1 脖子处由锁骨的平行位置向上双手轮流提拉肌肤，每个部位五次，直至按摩完整个脖子。

　　2 手指从唇下方沿下颌骨滑动至耳朵下方，十次。

　　3 用双手手指由唇下方向唇上方打半个圆圈，十次。

　　4 鼻翼处用双手手指由里向外打圈按摩，十次。

　　5 双手手指轮流从鼻头处向上提拉至额头处，十次。

　　6 用双手轮流由下上提拉脸颊皮肤，十次。

　　7 用双手手指，依次：1由嘴角提拉至耳朵下方，沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。2由鼻翼提至耳部中间位置，沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。3由眼框提至太阳穴，沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。每组动作三次。

　　8 用双手手指，依次：1由嘴角打圈至耳朵下方。2由鼻翼打圈耳部中间位置。3由眼框打圈太阳穴。每组动作三次。

　　9 用双手无名指，由内到外，从下到上，打圈按摩十次。

　　10 用双手无名指。由内到外，点按眼下的肌肤至外眼角。再沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。五次

　　11 额头部位双手双指交替向上提拉按摩天肌肤，每个部位五次，直至按摩完整个额头。

　　12 用双手指腹指轻轻拍打整脸肌肤约20下。

（实习编辑：何丽丽）