轻松告别松弛大饼脸

　　脸型已逐渐成为人们心中的一个审美标准了，越来越多的人加入到“不要再叫我大饼脸”的行列中来。

　　拥有曲线分明、玲珑有致的脸孔是绝大多数女生梦牵魂系的愿望;而娇俏无比、妩媚灵动的尖下巴更是MM们迫不及待想要拥有的。现在医学上流行的瘦脸针固然可以起到瘦脸的效果，但是一不小心就会留下副作用。所以我们还是用小脸保养品加脸部按摩的方法最保险哦!

　　下面，小编就教你集中脸部按摩手法，让你轻轻松松甩掉大饼脸。

　　巧手瘦面按摩方法一：

　　关键字：拍打 加速血液循环

　　具体步骤：

　　STEP1：在化妆纸两面蘸上，从下巴开始拍打，一直延伸到耳朵处，不用太大力，千万别痛自己哦。

　　STEP2：由内而外、由下到上轻轻拍打脸颊和额头50~100下，等到快掉的时候再次补充，不然很容易拉扯到肌肤。

　　STEP3：结束拍打后用温热的掌心覆盖全脸，可稍稍往上拉提使肌肤更加紧致。

　　简单程度：★★★★

　　巧手瘦面按摩方法二：

　　关键词：穴位按摩 放松皮肤

　　具体步骤：

　　STEP1：双手托额头，拇指轻轻按摩太阳穴;其余四指从额头中央开始，慢慢往两边推;按摩时整个人要放松，尤其是脸部，手指的力度以自己觉得舒服为最佳。

　　STEP2：用双手手指轻按耳前耳后，沿着颌骨方向向下轻柔按摩来回6~8次。

　　STEP3：轻闭双眼，放松眼周肌肉;在脑中想象时钟的表盘，按顺时针方向从一点位置开始想，到达十二点位置后再逆时针方向想象。

　　简易程度：★★★★★

　　巧手瘦面按摩方法三：

　　关键字：面部瑜伽 瘦脸又紧肤

　　具体步骤：

　　STEP1：以锁骨为中心，往内侧下方按压，排出身体毒素;

　　STEP2：把手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，做8次;

　　STEP3：两手由耳朵下方开始往外轻拉，刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环;

　　STEP4：用指腹以画圆方式按摩头的两侧，像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条;

　　STEP5：用大拇指指腹按压眉头3秒，重复3次，这样可以降低;

　　STEP6：中指按压黑眼珠的正下方3秒钟，可消除，淡化黑眼圈;

　　STEP7：拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次;

　　STEP8：脸往上抬高，把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次，可以解决掉双下巴。

　　简易程度：★★★★

　　巧手瘦面按摩方法四：

　　关键词：拉提皮肤 帮助循环

　　具体步骤：

　　STEP1：用食指和中指指腹，从眉尾沿著眼眶骨往眉心方向画圈按摩，眼尾处稍往上拉提，重复5次;

　　STEP2：用右手掌从左往右重抚额头，再换边用左手掌从右往左重抚额头;

　　STEP3：用食指至小拇指等4指指腹，从鼻翼为起点，沿著颧骨往外按压至耳前凹陷淋巴处，重复5次;

　　STEP4：用左手掌包覆右脸颊，沿下巴拉提至左耳下淋巴处;再换以右手掌包覆左脸颊拉提至右耳下淋巴处，重复5次。

　　简易程度：★★★★★

（实习编辑：郑燕君）