按摩瘦脸的正确步骤

　　手法

　　步骤一：

　　step1：双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。

　　步骤二：

　　step2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。

　　步骤三：

　　step3：接下来，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。

　　步骤四：

　　step4：食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。

　　步骤五：

　　step5：四指并拢，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，也是很好的瘦下颌法。

【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】

想要健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？

关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或 扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“减肥小妙招”，九姑娘马上告诉你！